セルフクリスタルヒーリングの方法
ベッドに横になる
自分の利き手側に体の線に沿って7つの石を取りやすいように並べる
ヒーリングミュージックを流す
仰向けに寝て、第一チャクラから順番に石を置いていく
最後に左手に水晶ポイントを優しく持つ
右手には煙水晶スフィアを掌に乗せる
全部乗せ終わったら目を閉じ、ゆっくり深呼吸をする
自分の体が七色のオーラに包まれているとイメージしてくつろぐ
数回深呼吸したところで、たいてい眠ってしまいます
だいたい2時間後くらいに、寝ぼけながらヒーリングストーンを回収して
所定の箱に戻しています
朝の目覚めはすっきり、心が軽くなっているように感じました
しばらく、続けてみます
この方法は、今回使ったヒーリングストーンを購入した
お店のブログを参考にしました
お店のSNSのリンクを貼り付けました
興味のある方は、ご参照ください
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